Ingrediënten:
- ½ komkommer
- 100 g spinazie
- 175 ml water
- 1 kiwi
- 130 g witte druiven (zonder pitten)
Bereidingswijze:
Doe de spinazie in de blender. Snijd de komkommer in dikke stukken en voeg die toe aan de spinazie. Voeg de kiwi toe. Pluk de druiven van de takken en voeg deze ook toe. Voeg als laatste het water toe. Zet de blender eerst op de pulsestand en vervolgens aan op volle snelheid. Blend het geheel tot een egale groene smoothie. (Je kan ook met een mixer werken).
SMAKELIJK!
Reactie schrijven